次仁央宗，硕士研究生，藏族青年歌唱家，自治区级拉萨朗玛传承人，中国音乐家协会会员，西藏音乐家协会理事。西藏山南贡嘎县人，2005年毕业于上海音乐学院声乐系，师从著名女高音歌唱家声乐教育家刘芳瑛教授，现为西藏自治区歌舞团独唱演员。2013年考入西藏大学艺术学院攻读艺术声乐方向，师从著名藏族男高音歌唱家声乐教育家多吉次仁教授。2003年荣获第二届《中华民歌大赛》上海赛区最佳歌手奖。2003年荣获南宁国际民歌艺术节第二届《中华民歌大赛》演唱优秀奖。2005年荣获上海市十大优秀毕业生的称号。2006年、2012年荣获第三，四届全国少数民族文艺会演优秀新人奖。2012年西藏首届声乐电视大赛专业组民族唱法金奖。2013年第十五届全国青年歌手电视大奖赛西藏赛区民族组第一名。2013年第十五届全国青年歌手电视大奖赛民族组第四名。2013年CCTV《光荣绽放》十大获奖歌手之一。2013年第十届中国艺术节获文华表演奖。2014年参加央视春晚。2015年首届西藏大型原创音乐竞技秀《扎西秀》获最佳歌手奖。2015年首届藏族音乐盛典《珠峰放歌》藏族音乐传承最佳新人女歌手奖。2015年出版个人专辑《最心灵》。2016年被评为西藏大学2016届优秀研究生。代表作《雪山我生长的地方》《幸福拉萨》《圣地礼韵》等。
基本资料
中文名：次仁央宗
国籍：中国
民族：藏族
性别：女
出生地：西藏江南林芝
星座：双子座
职业：歌手
毕业院校：四川师范大学现代艺术学院音乐学
代表作：《我的心上人》《坐上火车去拉萨》《鲁朗梦中的天堂》《唱歌给你听》
演艺经历
2004年2月参加四川省首届声乐大赛优秀奖。2004年4月参加四川师范大学“第九届”艺术节声乐比赛专业组民族唱法“优秀奖”。2004年5月参加四川省“七天七夜爱琴海”文艺演出。2004年12月参加CCTV中国广播电影电视才艺选拔赛四川赛区大学组声乐专业民族唱法“二等奖”。
2005年2月参加CCTV“第八届中国广播电影电视才艺选拔”荣获大学组声乐专业民族唱法“一等奖”。2005年3月参加重庆市“听长江”交响音乐会以藏族原生态歌手领唱。2005年6月参加纪念中国工农红军长征翻越夹金山七十周年暨陈云同志诞辰一百周年文艺晚会。2005年12月参加钟克尔吉（旦丽萍）老师藏族学生音乐会。2005年12月参加学院声乐系迎新年尖子生音乐会。
2006年2月以一曲《工布民歌》参加青海电视台06年藏历年晚会暨青海电视台藏语卫视综合频道开播庆典晚会。2006年9月参加四川师范大学“第十届”艺术节声乐比赛专业组民族唱法“三等奖”。
2007年2月以一曲美朗多吉老师《永恒的歌谣》参加西藏电视台“大美西藏”春节藏历新年综艺晚会。2007年毕业于四川师范大学现代艺术学院音乐学（声乐系）、现担任西藏林芝地区民族艺术团声乐演员。2007年录制林芝地区朗县“走进朗县”专辑中的歌曲《情歌》。
2008年被选为2008北京奥运会藏族使者候选人。
2009年8月21日参演《西藏自治区答谢演出团赴福建省答谢演出》晚会，先在一首《坐上火车去拉萨》中以独有魅力的声音征服了在场的观众，之后又用一首深情的《为你等待》感染了现场，令晚会的气氛高涨到极点。连我这个平时不大爱好民族音乐的人也为之心动。
2010年4月，次仁央宗参加了央视“星光大道”栏目，有五位藏族姑娘组成的《雪域百灵组合》夺得了第三周的周冠军，这组合中就有次仁央宗，她以最优秀的表现，唱、跳、说、样样都行，真是让人印象深刻。
2012年西藏首届声乐电视大赛专业组民族唱法金奖。
2013年第十五届全国青年歌手电视大奖赛西藏赛区民族组第一名。2013年第十五届全国青年歌手电视大奖赛民族组第四名。2013年CCTV《光荣绽放》十大获奖歌手之一。2013年第十届中国艺术节获文华表演奖。
2014年参加央视春晚。
2015年首届西藏大型原创音乐竞技秀《扎西秀》获最佳歌手奖。2015年首届藏族音乐盛典《珠峰放歌》藏族音乐传承最佳新人女歌手奖。2015年出版个人专辑《最心灵》。
2016年被评为西藏大学2016届优秀研究生。
2018年4月发布《鲁朗 梦中的天堂》《唱歌给你听》《林芝的春天》等单曲，收录于林芝宣传歌曲合辑《绿水青山的祝福》；7月发布和旺堆彭措、呷让东周演唱的单曲《不能忘》。
2019年2月发布和旺堆彭措演唱的单曲《追梦》。
2020年2月发布个人单曲《林芝》，介绍林芝的变化。
2021年4月发布个人单曲《天上鲁朗》、和旺堆彭措演唱的单曲《斯铃铃》；11月发布和旺堆彭措、多杰平措、仁青旺扎演唱的单曲《林芝是个好地方》。
2022年情人节发布藏语版《为你等待》。
2023年2月20日，参加《2023年藏历水兔新年联欢晚会》，并和罗珍演唱歌曲《哈达献给新时代》。
主要作品
热门歌曲：
1.我的心上人
2.坐上火车去拉萨
3.鲁朗梦中的天堂
热门专辑：
1.天上鲁朗
2.我在西藏
3.我们的西藏
荣誉记录
2004年4月 参加四川师范大学“第九届”艺术节声乐比赛 获专业组民族唱法“优秀奖”
2004年12月 参加CCTV中国广播电影电视才艺选拔赛四川赛区 获大学组声乐专业民族唱法“二等奖”
2005年2月 参加CCTV“第八届 中国广播电影电视才艺选拔” 荣获大学组声乐专业民族唱法“一等奖”
2006年9月 参加四川师范大学“第十届”艺术节声乐比赛 获专业组民族唱法“三等奖”
2008年 被选为2008北京奥运会藏族使者候选人
2012年 西藏首届声乐电视大赛专业组民族唱法金奖
2013年 第十五届 全国青年歌手电视大奖赛西藏赛区民族组第一名
2013年 第十五届 全国青年歌手电视大奖赛民族组第四名
2013年 CCTV《光荣绽放》十大获奖歌手之一
2013年 第十届 中国艺术节获文华表演奖
2015年 首届 西藏大型原创音乐竞技秀获最佳歌手奖
2015年 首届 藏族音乐盛典《珠峰放歌》藏族音乐传承最佳新人女歌手奖