Paula Abdul于1962年6月19日出生于美国加利福尼亚，她从小就喜爱跳舞，后来又修读过专业舞蹈。她曾是一名出色的舞蹈编排家，为Michael Jackson兄弟和Janet Jackson作过舞蹈设计，Jackson等人的劲舞有不少都出自她的编排。2002年，宝拉复出娱乐圈，担任美国电视台福斯广播公司的电视节目《美国偶像》的评判，由第一季担任至第八季。在《美国偶像》的三位评判中，宝拉是最留情的一位。第九季Paula正式退出美国偶像。
基本资料
中文名：宝拉·朱丽叶·阿巴杜
外文名：Paula Julie Abdul
国籍：美国
出生地：加利福尼亚州圣费尔南多市
出生日期：1962年6月19日
星座：双子座
职业：舞蹈编排家、歌手、作曲家、演员
代表作品：《Forever Your Girl》《Straight Up》
性别：女
演艺经历
杰克逊家族在一场湖人队比赛中看中宝拉华丽的舞蹈风格。在1984年，她首次为杰克逊家族的单曲的音乐录像带《Torture》编舞，并进一步受聘为他们巡回演出的助理舞蹈指导。因此，她结识了演艺生涯转折点上的关键人物珍妮.杰克逊，开始为珍妮的首张专辑《Control》的音乐录像带编舞。
在1986年MTV音乐录像带大奖颁奖典礼上，她的舞曲才华终获肯定，以珍妮的单曲《Nasty》的音乐录像带成功得到下“最佳编舞”。
在1987年宝拉很明智地拿出3万美元灌注了一张专辑《Forever Your Girl》，第三支单曲《Straight Up》（即甄楚倩名作“今天天气呵呵呵”原版）名直奔排行榜冠军宝座。之后连续三支单曲《Forever Your Girl》《Cold Hearted》《Opposites Attract》成功地登上了榜首，宝拉成为第一位首张专辑便有四首冠军单曲的流行歌手。
1989年的MTV音乐大奖，大放异彩的《Straight Up》一口气为宝拉夺下《最佳编舞》《最佳舞曲》《最佳女艺人》《最佳剪辑》等四项年度大奖；《Forever Your Girl》至今已是销售超过千万的多白金唱片专辑。但Paula Abdul没有满足于此。她又把自己发展的方向定在了流行乐坛。1989年，她推出了自己首张专辑《Forever Your Gi-rl》，立即轰动了美国乐坛。专辑中有四首歌曲先后登上了Billboard排行榜的榜首位置，其成绩可谓相当出色。次年她又把这些歌曲经过混音制作重新发行，专辑推出后有多首歌曲成为了DISCO舞厅的热门歌曲。本是舞蹈出身的Paula Abdul对于舞曲风格的音乐自是得心应手。
1991年，Paula Abdul又推出了专辑《Spellbound》。专辑再次大获成功，远远超过了白金销量。其中的一首歌曲“Rush Rush”再次登上了榜首位置，并在1991年的Billboard单曲销量排行榜中位居第三。Paula Abdul的歌曲大多走的是强节奏的情歌路线。她那优美动听的歌声和全情投入的舞蹈具有着极其出色的感染力，为她赢得了众多的听众。对于喜爱舞曲风格的音乐的朋友们来说，Paula Abdul是一个极好的选择。
2002年，宝拉复出娱乐圈，担任美国电视台福斯广播公司的电视节目《美国偶像》的评判，由第一季担任至第八季。在《美国偶像》的三位评判中，宝拉是最留情的一位。第九季Paula正式退出美国偶像。
2011年，Paula与CBS携手共创了全新的舞蹈类真人秀《Live To Dance》。参赛者不论年龄，不论舞种，都可以来争夺五十万美元的冠军奖金。节目有三位专家，Paula是其中的带队专家兼导师，另外两位是编舞Travis Payne（纪录片电影《This is It》的副导演兼编舞）和Kimberly Wyatt（前“性感小野猫组合”（Pussycat Dolls）成员）。
宝拉·阿巴杜离开《美国偶像》之后继续拍摄自己在Lifetime的新剧《Drop Dead Diva》中的镜头。去年夏季Paula已经为该剧拍摄了一集，该集将在9月13日播出，而宝拉·阿巴杜将继续参与该剧的拍摄，这次拍摄的是将于10月11日播出的该剧第一季大结局，据说宝拉将出现在剧中角色Jane的梦中。
以宝拉的身价客串剧集显然不是正经工作，据传《舞池争锋》的制作人Nigel Lythgoe再次表示希望宝拉能够参与到本季的最后一集中，至于宝拉能否正式加入该剧还是个问号。
此外，宝拉还在电影《布鲁诺》中客串演出角色。
主要作品
热门歌曲：
1.Straight Up
2.Rush, Rush
3.My Love Is For Real
热门专辑：
1.Dream Medley
2.Greatest Hits
3.I'm Just Here for the Music
荣誉记录
格莱美奖
▪ 1991 第33届 最佳短篇音乐录影带 《Opposites Attract》（获奖）
▪ 1990 第32届 最佳流行女歌手 《Straight Up》（提名）
黄金时段艾美奖
▪ 2007 第59届 最佳竞技类真人秀 《美国偶像》（提名）
▪ 2006 第58届 最佳竞技类真人秀 《美国偶像》（提名）
▪ 2005 第57届 最佳竞技类真人秀 《美国偶像》（提名）
▪ 2004 第56届 最佳竞技类真人秀 《美国偶像》（提名）
▪ 2003 第55届 最佳竞技类真人秀 《美国偶像》（提名）
▪ 1990 第42届 最佳舞蹈设计 《第17届全美音乐奖颁奖礼》（获奖）
▪ 1989 第41届 最佳舞蹈设计 《The Tracey Ullman Show》（获奖）
▪ 1988 第40届 最佳舞蹈设计 《The Tracey Ullman Show》（提名）
MTV音乐录影带大奖
▪ 1995 第11届 最佳舞曲录影带 《My Love Is for Real》（提名）
▪ 1995 第11届 最佳舞蹈设计 《My Love Is for Real》（提名）
▪ 1991 第8届 最佳女歌手录影带 《Rush Rush》（提名）
▪ 1990 第7届 最佳女歌手录影带 《Opposites Attract》（提名）
▪ 1990 第7届 最佳舞曲录影带 《Opposites Attract》（提名）
▪ 1990 第7届 最佳突破录影带 《Opposites Attract》（提名）
▪ 1990 第7届 最佳舞蹈设计 《Opposites Attract》（提名）
▪ 1989 第6届 最佳女歌手录影带 《Straight Up》（获奖）
▪ 1989 第6届 最佳舞曲录影带 《Straight Up》（获奖）
▪ 1989 第6届 最佳舞蹈设计 《Straight Up》（获奖）
▪ 1989 第6届 最佳新人 《Straight Up》（提名）
▪ 1989 第6届 最佳突破录影带 《Straight Up》（提名）
▪ 1987 第4届 最佳舞蹈设计 Janet Jackson《When I Think of You 》（提名）
▪ 1987 第4届 最佳舞蹈设计 Janet Jackson《Nasty》（获奖）