邓丽欣，1983 年 10 月 15 日生于香港，祖籍东莞，毕业于香港专业教育学院时装及纺织系，是香港女歌手、演员，女子组合 Cookies 成员。
2000 年获《Yes! 校花校草选举》冠军。2002 年与他人组成 Cookies，同年 8 月随组合出道，凭《心急人上》走红。2005 年发首张个人专辑。2006 - 2008 年主演 “爱情三部曲” 电影，成千万票房女星。2011 年到内地发展，签约北京海润公司，首部内地剧首播。2014 年重心转回香港。2017 年后演艺事业有突破，凭《空手道》获纽约亚洲电影节亚洲新秀奖。2018 年首部文艺片上映，次年在《金都》中饰演莉芳并唱同名主题曲。2022 年主演电影《还是觉得你最好》，票房过亿。2024 年参演《还是觉得你最好 2》和《我谈的那场恋爱》。
2010 年 4 月在香港为青海玉树灾区筹款；2018 年担任《背水一战 2018》活动大使。
基本资料
中文名：邓丽欣
外文名：Stephy Tang
别名：屎塔肥、phy、欣欣
性别：女
国籍：中国
民族：汉族
出生地：中国香港
出生日期：1983年10月15日
星座：天秤座
血型：O型
身高：166cm
体重：48kg
职业：歌手、演员、模特
毕业院校：香港专业教育学院
籍贯：广东省东莞市凤岗镇雁田村
所属组合：Cookies
生肖：猪
成名作品：《心急人上》
代表作品：歌曲：《他不准我哭》《黑白照》《电灯胆》《七夕》；影视：《龙咁威》《十分爱》《72家租客》《暗恋99天》《公主的诱惑》《金都》
主要成就：2000年《Yes!校花校草选举》冠军、2005年新城劲爆颁奖礼新城劲爆人气歌手、2010年新城劲爆颁奖礼新城劲爆跳唱歌手、第39届香港电影金像奖最佳女主角提名、第14届澳门国际电影节·“金莲花”奖最佳女主角提名、福冈旭日国际电影节特别功绩赏
演艺经历
2000年 参加《Yes!校花校草选举》获得冠军。
2002年 正式以组合Cookies成员的身份，成为一名歌手，同时她亦成为Cookies九人时期的队长 。
2005年 3月Cookies宣布各自发展，邓丽欣是Cookies中首个推出个人唱片的成员 。推出首张个人专辑《Coloring Stephy》。
2006年 推出第二张个人专辑《Stephy Fantasy》。
2007年 情人节推出了第三张个人专辑《Dating Stephy》；12月7日，在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为《see thru stephy live 07》；12月21日，推出了专辑《Stephilosophy》 。
2008年 1月，邓丽欣凭《电灯胆》一曲首度获得第三十届十大中文金曲颁奖典礼“十大金曲奖” ；5月，凭《电灯胆》获第五届劲歌王全球华人乐坛年度总选粤语金曲奖 。
2010年 7月15日，发行首张跳舞EP《No One Knows》。
2012年 发行首张国语EP《过得比我好》，联手何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》。
2014年 发行歌曲《一直追》和《戒心》。
2015年 邓丽欣与方力申以及导演叶念琛继经典“爱情三部曲”系列后再度合作的爱情电影《分手再说我爱你》上映，片中邓丽欣饰演邝美宝一角，且她还与方力申一起合作演唱了该电影主题曲《同屋主》。
2019年 主演了黄绮琳首次执导的电影《金都》，在该片中饰演婚纱租赁店工作的莉芳一角，并为该片演唱同名主题曲。
2022年 11月，邓丽欣凭借主演的电影《12日》获得第14届澳门国际电影节最佳女主角提名，她在片中饰演空姐阿南Jeannie，并演唱主题曲《何日不再来》。
主要作品
热门歌曲：
1.电灯胆
2.不要离我太远
3.黑白照
热门专辑：
1.金都
2.Coloring Stephy
3.Stephy Fantasy
荣誉记录
影视类
▪2025-2 第43届香港电影金像奖最佳女配角 我谈的那场恋爱（提名）
▪2024-11 第16届澳门国际电影节金莲花奖最佳女主角 红豆（提名）
▪2023 福冈旭日国际电影节特别功绩赏 白昼如焚（获奖）
▪2022 第14届澳门国际电影节金莲花奖最佳女主角 12日（提名）
▪2021 观众在民间电视大奖2020民选最佳女主角 男排女将（获奖）
▪2021 Yahoo搜寻人气颁奖礼2020本地演员奖 金都（获奖）
香港电影金像奖
▪2020 第39届 香港电影金像奖最佳女主角奖 金都（提名）
▪2018 第37届 香港电影金像奖最佳女主角奖 空手道（提名）
澳门国际电影节
▪2018 第10届 澳门国际电影节最佳女配角奖 反贪风暴3（提名）
香港电影导演会
▪2018 香港电影导演会最佳女主角奖 空手道（获奖）
香港电影评论学会大奖
▪2020 第26届 香港电影评论学会大奖最佳女主角奖 金都（提名）
▪2018 第24届 香港电影评论学会大奖最佳女主角奖 空手道（获奖）
人气竞选（网络评选）
▪2003 Roadshow MV直选2003 Cookies-一击即中好心好报合唱版（获奖）
▪2000 YES！校花校草选举冠军（获奖）
新城劲爆颁奖礼
▪2010 新城劲爆跳舞歌曲 No One Knows（获奖）
▪2010 新城劲爆跳唱歌手（获奖）
▪2010 新城劲爆歌曲奖 心甜（获奖）
▪2007 新城劲爆新一代创作歌手女歌手（获奖）
▪2007 新城劲爆卡拉OK大奖 电灯胆（获奖）
▪2006 新城劲爆合唱歌邓丽欣、方力申 十分爱（获奖）
▪2005 新城劲爆人气歌手（获奖）
▪2005 新城劲爆卡拉OK歌曲 蓝鞋子（获奖）
▪2003 新城劲爆合唱歌曲 好心好报（获奖）
IFPI香港唱片销量大奖
▪2008 十大销量本地歌手（获奖）
▪2008 十大畅销广东唱片看透邓丽欣演唱会（获奖）
▪2007 十大畅销广东唱片 Dating Stephy（获奖）
▪2006 最畅销本地女新人（获奖）
劲歌金曲颁奖礼
▪2010 劲歌金曲优秀选第一回得奖歌曲 眨眼（获奖）
▪2008 劲歌金曲优秀选第一回得奖歌曲邓丽欣、方力申 我的最爱（获奖）
▪2007 第三十届 香港中文十大金曲奖 电灯胆（获奖）
▪2007 劲歌金曲优秀选第一回得奖歌曲 电灯胆（获奖）
▪2006 最受欢迎合唱歌金奖-邓丽欣方力申铜奖 十分爱（获奖）
▪2003 十大劲歌金曲最受欢迎广告歌曲大奖银奖 cookies贪你可爱（获奖）
▪2003 劲歌金曲第四季季选最受欢迎合唱歌曲（方力申、Stephy-好心好报合唱版） 好心好报（获奖）
▪2003 十大劲歌金曲最受欢迎合唱歌曲银奖 好心好报（获奖）
▪2003 劲歌金曲第三季季选手机网络人气女歌手 Cookies（获奖）
▪2002 劲歌金曲第三季季选新星试打三届台主 Cookies心急人上（获奖）
儿歌金曲开心嘉年华
▪2003 铜奖 Cookies Forever Friends（获奖）
广东电台颁奖礼
▪2005 人气歌手大奖（获奖）
Yahoo！搜寻人气大奖
▪2009 本地女演员（获奖）
▪2008 图片搜寻最多人物（获奖）
▪2007 图片搜寻最多人物（获奖）
▪2007 最受欢迎音乐MV 电灯胆（获奖）
▪2007 十大人气歌曲奖 电灯胆（获奖）
▪2006 2006图片搜寻最多人物（获奖）
▪2005 2005图片搜寻最强人气奖（获奖）
RoadShow颁奖礼
▪2007 RoadShow至尊手机铃声 电灯胆（获奖）
▪2007 RoadShow至尊歌曲 电灯胆（获奖）
▪2007 RoadShow至尊新进创作歌手（获奖）
▪2006 RoadShow至尊潜力创作歌手（获奖）
▪2006 RoadShow至尊合唱歌曲邓丽欣、方力申 十分爱（获奖）
▪2005 2005至尊十大手机铃声 黑白照（获奖）
▪2005 2005至尊人气女歌手（获奖）
Sina颁奖礼
▪2008 第五届 Sina网络广告大奖-我最喜爱网络广告女神（获奖）
▪2007 SinaMusic最高收听率十大歌曲 电灯胆（获奖）
▪2005 2005新浪直播室最高收视大奖 ColoringStephy（获奖）
▪2005 2005大跃进歌手大奖（获奖）
UA电影大奖
▪2006 银幕情侣赏邓丽欣、方力申 独家试爱（获奖）
PM颁奖礼
▪2006 第五届 PM人气唱作女歌手（获奖）
▪2006 第五届 PM人气歌手（获奖）
华语音乐传媒大赏
▪2007 粤语新势力-邓丽欣（获奖）
《YES！》Idol评选
▪2007 2007十大《YES！》Idol（获奖）
▪2007 2007最酷爆女Idol（获奖）
9+2音乐先锋榜
▪2007 2007年度乐坛进步奖（获奖）
全球华人乐坛年度总选颁奖典礼
▪2008 第五届 最受欢迎合唱歌邓丽欣、方力申 我的最爱（获奖）
▪2008 第五届 粤语金曲奖 电灯胆（获奖）
数码音乐颁奖典礼
▪2008 第一届 最高次数网上点播歌曲 我的最爱（获奖）
▪2008 最高次数网上下载歌曲 我的最爱（获奖）
▪2008 最高次数网上点播MV 看透、信自己、一分钟都市一分钟恋爱、热血青年、大日子（获奖）
音乐先锋榜颁奖典礼
▪2009 最受欢迎对唱金曲 七年（获奖）
▪2009 乐坛进步奖（获奖）