该节目从数千名16-24岁少年中精心选出的16名少年已经秘密接受了近三个月的培训，声乐、舞蹈、形体、体能等高强度的专业训练。这些少年将分为A、B两组，由两位超重量级明星分别带领，通过多场音乐、舞蹈等方面的较量，产生中国新的超级偶像团队。