李小冉,1976年5月8日出生于北京市,中国内地女演员,毕业于北京舞蹈学院。
1996年,参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》,从而进入演艺圈。2000年,因在年代剧《像雾像雨又像风》中饰演安琪一角获得关注。2003年,参演情感剧《别了,温哥华》。2008年,主演年代剧《凤穿牡丹》。2010年,主演民国剧《来不及说我爱你》。2014年,凭借家庭剧《大丈夫》获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名。2015年12月,主演都市情感剧《老婆大人是80后》。2018年2月,在都市情感剧《美好生活》中饰演梁晓慧。2019年,其出演的时装剧《因法之名》播出。2023年1月23日,凭借《今生有你》获得首届CMG中国电视剧年度盛典年度实力女演员奖。3月31日,获第三届斑彩螺奖新时代最佳女主角。